https://orthopedie-bouquet.fr/sport-et-blessures/Recent content in Sport & Blessures on Orthopédie BouquetHugofr-FRWed, 18 Feb 2026 00:00:00 +0000https://orthopedie-bouquet.fr/sport-et-blessures/tendinite-rotulienne/Wed, 18 Feb 2026 00:00:00 +0000https://orthopedie-bouquet.fr/sport-et-blessures/tendinite-rotulienne/<p>La <strong>tendinite rotulienne</strong>, ou tendinopathie patellaire, est la blessure de surmenage la plus fréquente chez les sportifs pratiquant des sports à sauts répétés. Jusqu&rsquo;à 45 % des volleyballeurs de haut niveau en souffrent à un moment de leur carrière. Mal gérée, elle bascule dans la chronicité et peut mettre fin à la pratique sportive.</p> <h2 id="anatomie--le-rôle-du-tendon-rotulien">Anatomie : le rôle du tendon rotulien</h2> <p>Le <strong>tendon rotulien</strong> (ou patellaire) relie le bas de la rotule à la tubérosité tibiale antérieure. Il fait partie du système extenseur du genou avec le quadriceps. Lors d&rsquo;une réception de saut, ce tendon supporte des contraintes allant jusqu&rsquo;à 8 fois le poids du corps.</p>https://orthopedie-bouquet.fr/sport-et-blessures/entorse-cheville-sportif/Tue, 03 Feb 2026 00:00:00 +0000https://orthopedie-bouquet.fr/sport-et-blessures/entorse-cheville-sportif/<p>L&rsquo;entorse de la cheville est la blessure sportive la plus fréquente en France : <strong>6 000 cas par jour</strong>, des amateurs aux professionnels. Une entorse bénigne mal traitée évolue en instabilité chronique dans 30 à 40 % des cas. La prise en charge des premières heures — et la rééducation complète qui suit — détermine l&rsquo;issue à long terme.</p> <h2 id="anatomie-et-mécanisme-lésionnel">Anatomie et mécanisme lésionnel</h2> <p>La stabilité de la cheville repose sur plusieurs ligaments. Le <strong>ligament latéral externe (LLE)</strong>, formé de trois faisceaux, est lésé lors d&rsquo;un mouvement en inversion (pied qui se tord vers l&rsquo;intérieur).</p>